En ces temps de confinement, la lecture se présente comme une merveilleuse échappatoire. L’occasion de se plonger dans « Devenez qui vous êtes », un livre de la criminologue Brigitte André. Au fil des pages, l’auteure propose un trajet construit et articulé, un peu comme un jeu de dominos, où chaque pièce touche la suivante et produit un impact massif : faire tomber les masques et faux-semblants pour faire place à une nouvelle construction globale, après une période de changement.
3 QUESTIONS À BRIGITTE ANDRÉ
1/ Devenez qui vous êtes est une belle promesse. Comment y aidez-vous concrètement le lecteur ?
Il est difficile de devenir qui nous sommes compte tenu des croyances que nous portons tous à propos de qui « nous devrions être ».
Ce sont les croyances qui dirigent notre vie avant tout : l’image de soi, les projets que l’on veut réaliser dans sa vie, son rapport à l’autre, à l’argent, à sa place dans la société. Il y a des croyances à nettoyer pour les ajuster à soi et redevenir vraiment libre de croire ce qui est juste pour nous. C’est alors que nous pouvons redéfinir notre trajet d’évolution, sur base de la machine à penser et à agir que nous sommes. Une machine complexe mais simple à utiliser quand on en connaît le mode d’emploi.
2/ En quoi un trajet peut-il aider les salariés, les managers et les dirigeants à se sentir mieux ?
Quel que soit notre métier, notre fonction, notre statut, nous avons des défis personnels qui nous sont propres. Ils nous parlent bien souvent de la manière de nous positionner dans nos relations, dans nos valeurs, dans nos sphères de vie.
Le Trajet TM est un processus intense de développement de soi qui passe par la clarté de la relation que nous entrenons avec nous-même, et cela – et seulement cela – ouvre une meilleur connexion à l’autre, aux autres, à notre manière de nous positionner dans ces différentes sphères de vie.
La joie est une pièce maitresse de notre énergie et de notre évolution personnelle et professionnelle. Elle permet de rester dans une forme d’authenticité et de régularité.
3/ Comment votre approche se différencie-t-elle de ce qui existe déjà ?
L’approche du Trajet TM se distingue de 3 manières par rapport à ce qui existe aujourd’hui. Nous n’avons rencontré nulle part ailleurs une formation similaire, ce qui distingue l’ouvrage des autres livres de développement personnel.
- Cen’estniuneformation,niunlivre:c’estunprocessusuniverselquesuivent ceux qui prêtent attention à améliorer leur vie et la guider dans le chemin qui est bon pour eux. Chaque étape prépare à la suivante. Prise isolément, l’impact est mineur. Ensemble, la transformation est majeure. A l’exemple du chapitre « And the winner is… », créer du changement, c’est suivre une stratégie des petits pas cohérents et fluides, et pas seulement y penser ou poser quelques actions ça et là.
- L’approche du TrajetTM est scindée en 2 parties bien distinctes :
a. «La phase d’assouplissement avant les sports d’hiver»apprend au lecteur les bases du fonctionnement du self-leadership : comment se constitue notre rapport au monde ? Comment se créent les croyances que nous avons sur la vie, les relations, notre place dans la société ? Il est essentiel de comprendre notre mode de fonctionnement et d’apprendre le mode d’emploi pour avancer.b. « La grande descente en soi pour se transformer » : 8 principes guident nos phases d’évolution. Ils répondent à des logiques, à des manières de dire, de penser et d’agir qui cassent avec nos schémas habituels.
3. Cette méthode vous prend par la main grâce à des explications succinctes et puissantes : centrées sur ce qui est nécessaire au lecteur pour qu’il comprenne comment il avance, elles produisent un impact d’autant plus fort qu’il sait exactement ce qu’il a à faire, et comment prendre plaisir à remuer les dynamiques de ses sphères de vie.
« Devenez qui vous êtes » par Brigitte André (L’attitude des Héros Éditions, 2020) – https://www.lattitudedesheros.com/fr/
